Doma Oznake 20 minut dihalnih vaj dvakrat na dan

Oznaka: 20 minut dihalnih vaj dvakrat na dan

Joga v vsakdanjem življenju

Joga v vsakdanjem življenju Na kaj vi najprej pomislite ob besedi joga? Mogoče za vas pomeni umirjanje uma, sprostitev, lepo oblikovano telo, vitalnost, povezave z ohranjanjem...

Pravilno dihanje za bolše zdravje

Pravilno dihanje je prvi korak v obvladovanju stresa in napetosti, pomaga bistriti um, ter zdravi telo in duhaDihanje je osnovna potreba življenja, ki ga...